またおのころ心平氏

９月１０日に発売されるおのころ心平氏の本、

「怒り、不安　感情にとらわれると病気になる」

先行販売記念講演会が福岡であり、行って来ました。

またまた色々と深い学びができました。

本は熟読し、こころと体は密接のつながっているので、

自分のからだをまずはよく知って、

自分のこころの感情を上手にケアーしていきたいなあと

強く思いました。