アーシング

ハート型に食べたのはショウジョウバッタ？

朝起きたら毎日必ず裸足で庭を歩くのを日課にしています。

下駄で外に出て素足になり地面を歩きます。

雨の日も傘をさして、もう15年位続いているでしょうか。

狭い庭ですが、私が歩いた所は道ができています。

朝の地面は湿っていて草を通して気持ちがいいのです。

足の裏で微妙な季節の変化などを感じます。

毎日当たり前に続けていたのですが、

それはアーシングと言って、

色々な効果があるというのを最近知りました。

電磁波を外に出し大地のパワーをいただき

体にとてもいいそうです。

歩いた後は、外水道で足を洗い家の中に入ります。

10分位の短い時間ですが、

素足で歩き花に話かけ昆虫を見つけ空を見て、

その日のスタートを気持ちよくきることができます。

私の朝のルーチンの一つです。

今まで何とか元気に過ごしてこられたのも

アーシングの効果があったのかも知れません。