顔を洗うこと 心を洗うこと

2008年に初めて出された今野華都子氏の本です。

本を読んで、長年つき合ってきた自分の顔ですが、

ずいぶんと乱暴に扱ってきたなあと思いました。

顔ばかりではなく、体も汚れが落ちればいいと

丁寧に自分を慈しむようには洗ってきませんでした。

ましてや、顔を洗いながら心も洗うなどとは、、、。

顔はその人の内面、外面、生き方、

思い方の全部が表れると今野氏は言われます。

顔をきれいにすると心が変わる。

そして、心が変わると、顔がきれいになるとも、、、。

顔の扱いは、自分への扱いと同じ事。

今からでも遅くありません。

顔を手で慈しむように優しくこすらないで洗う。

夜は、その日にあった色々な事を思い出しながら、

感謝をしたり、足りなかった所は次につなげて、

顔を洗い流せる穏やかな時間を持とうと思いました。