朝の散歩

なんて爽やかな朝なんでしょう。

最近までのあの夏の暑さって何だったんのかなと思う程です。

空は青く雲はちりぢりのひつじ雲（高積雲）。

朝のルーチンの一つでもある神社参拝を兼ねての散歩は、

一日の始まりの大切なものです。

この3年間、長崎を離れた日（旅行など）

風邪で熱を出した6日間以外は休んだ事はありません。

3年前の大雪の3日間も雨の日も風の日も出掛けました。

30分程度の歩きですが、山を見、空を見て季節を感じ

135段の階段があったりし身体に負荷もかかりいい運動になります。

散歩などの一連の朝のルーチンを終え、

ほっとして朝ドラを見るのが楽しみなんです。

「らんまん」も良かったですが「ブギウギ」も明るくて元気が出ます。

皆さまにとって今日もいい日でありますように。