サバ缶で

 

ここ何年か話題のサバ缶。

脳の働きを高めるDHA,血液サラサラのEPAが豊富に入っていて

生のゴマサバよりサバ缶が多いと言われています。

栄養価が高い上に低価格（これは150円）で美味しいのです。

いつも行く「太陽と月の酵素カフェ」で売ってありましたので

塩味とトマト味のを買ってきました。

今日の昼はトマト味のを使いパスタにしました。

私はサバはあまり好まないので新生姜と大葉を刻み入れて仕上げました。

でもサバ自体がとても美味しくてパスタにぴったりでした。

サバ缶おススメです。