梅雨明け

梅雨明けの発表がありセミがにぎやかに鳴き始めました。

今日も暑い暑い日となりそうです。

最近は蝶にうつつをぬかし、

鳥とはなかなか出会えませんでした。

久しぶりに八郎川でカルガモ、カワセミを見ました。

いつの間にかカルガモの子はもうすっかり大きくなり

親と同じ位でびっくりしました。

ウグイスもそばの木でずっと鳴いていましたが、

人には姿を見せずどこにいるのかわかりませんでした。

次はウグイスを撮りたいです。

ブルースター

ブルースターの水色の５枚の花は七夕の彦星と織姫星のようです。

７月７日の七夕は日本列島大雨で大変な災害な日となりましたが、、。

庭の鉢植えのブルースターは開花期が長く、

どんどん伸びてずっと咲き続けています。

４月から咲いて10月位まで咲くのではないかと思います。

先日の台風も大雨にも負けませんでした。

友人が種を発芽させたのをもらい育てています。

これも来年の春には大きくなりいっぱいの花を咲かせるでしょう。

和名は瑠璃唐綿というそうです。

水色、青色、瑠璃色の丈夫で可愛い素敵な花です。

大雨特別警報

長崎では台風、大雨と続き６日夕方には特別警報が出ました。

1982年の長崎大水害で裏の山が山鳴りがして崩れ

土砂が住んでいたビルに入ってきたのを経験しているので

激しい雨は怖いです。

今朝起きて何事もなかったことに有難いと思えました。

幸い長崎は今日は雨は小康状態で川沿いを歩きましたが、

がけ崩れもなく川は大丈夫でした。

全国各地でこれ以上の災害が起きない事を祈ります。

※蝶は庭に来たアオスジアゲハです。

雨の日

今日の長崎は激しい雨が降っていて羽化したセミが

雨に当たらないよう向きを工夫し羽を乾乾かしていました。

でもカメラを取りに行った間に飛んでいき写真は無理でした。

雨の日は読書三昧です。

今は本田健氏にはまっています。

ユダヤ人大富豪の教えⅠ～Ⅲです。

人生を考えるチャンスを与えてくれる本で伝えられたい

メッセージが吸水紙のように入っていきます。

20代の頃に読んでおきたかったけど、

私が50才の時の出版だから無理ですが、、。

またこの年になったからこそわかることが多々あります。

でも間に合いました、

「60代にしておきたい17のこと」という本もありました。

さっそくアマゾンに注文しました。

台風７号去って

昨日は台風７号が五島列島を上ってきてました。

長崎は台風が五島を通ってくる時は南風が強く

久々に台風怖いと思いました。

一夜明けて今日は風がそよそよと吹き

とても爽やかな日で青空がきれいです。

今日は業者の方にエアコンの掃除をしてもらい

部屋の中は爽やかになりました。

出てきた液は恐ろしいほど汚れていました。

人間もこんなに簡単に心も体も定期的に

掃除ができたらいいのにと思いました。

冷え性対策

蝶の中では一番ポピュラーなアゲハチョウです。

馴染みの蝶ではありますが、、。

この夏に私が取り組んでいることは

蝶の観察ではなく冷え性対策なんです。

冷房には昔から弱かったし寒がりでしたが、

運動するようになってここ何年かは薄着になり

特別冷えは問題ないと思っていました。

でも体温を測ったら低く35度台でした。

低体温は免疫力が落ちガンになるリスクは高くなります。

整骨院で冷えの治療をしている所があり、

10年前から気になっていましたが、

遠方だったので行けませんでした。

幸いにも分院が近くにできて行けるようになりました。

足とお腹を超短波で温め、冷えのツボの指圧やお灸をします。

おかげで体温は36度台になりました。

冷え取り対策は夏がいいそうなんです。

今の時期に発汗をよくしていると冬に温かさを維持できるそうです。

保険もきいて低価格で治療ができます。

冷えは食事、着るもの、環境など色々な原因がありますが、

できることはしていきたいと思っております。

冷えは万病の元ですから、、。

文月

今日から７月です。

梅雨の合間の晴れ間で空がとっても青いです。

７月ってなんで文月なのかあと調べてみると

七夕もあり書の上達を願う月だから

という説もあるようです。

７月にしたいこと、することを箇条書きに

「夢ノート」に書き込みました。

今月もうまくいくととても充実した月になりそうです。

物事を筋道たてて計画しとにかくやってみる月にします。