忘年会

夫が仕事でお世話になっているＳさんご夫婦と、

今年も一緒に忘年会をしました。

私は年に１度この時にお会いするだけなのですが、

年齢も互いに同じ位で、

話もはずみとても楽しみなのです。

今回も次男がチェロを弾いてくれました。

美味しい料理にワインに音楽。

やっぱり食事は、誰とどんな気持ちで

いただくかが大事なんだなあとしみじみ思いました。

Ｓさんご夫婦との出会いに感謝です。

幸せのおっそ分け

出雲大社の権宮司の千家国麿様と典子様の

結婚式のお祝いのお返しにと千家家より贈られてきたと

「うず煮」のおっそ分けを戴きました。

「うず煮」は、旧暦元旦,福縁を授ける出雲大社の

「福神祭」で祭りに関わる人達にふるまわれる料理で、

出雲国造家（千家家）に伝わるおもてなしの味だそうです。

すぐにいただくのはもったいなく、

正月元旦に福縁を願っていただこうと思っています。

冬鳥達

 　　　　　　

          ペアーのメジロ

梅の木にみかんを刺していたら、メジロが来ました。

なぜか今年はヒヨドリが我が家ばかりでなく、

どこに行っても異常に多い気がします。

メジロの為のみかんもほとんどヒヨドリが食べ、

その残りをメジロがつついて食べています。

ヒヨドリはモチノキの赤い実を食べに来て、

我物顔で二階のベランダで休んでいて、

ギィーギィーとよく鳴いています。

その為か、シロハラ、アカハラなど

いつも来ていた鳥は姿を見せません。

貪欲なヒヨドリよりは、

他の鳥に来て欲しいのですが、、。

メンテナンス

自分の身体は、日々心がけていたわっていたとしても、

病気になったり、だるくきつい時があります。

だから私は、

昔から伊藤テルミーやマッサージをよく受けてきました。

新しい治療法があると聞けば、試してみたい方で、

今までも色々チャレンジしてきました。

そのお蔭で元気な今があります。


縁があって、昨日は近隣にあるアロマルナさんで

アロマセラピーのセッションを受けました。

とても居心地がいい空間で、彼女の手からは、

千手観音様のようないたわりが伝わってきました。

心も身体もとても癒され、至福の時を過ごせました。

大切な身体、病気にならないよう、

上手にメンテナンスしていかないとね。

吾唯足知

                          吾

　　　　　　　　　知   口　唯　

　　　　　　　　　　　　足

「吾、唯足るを知る」のつくばいを見かけました。

人と比べたら足りない事ばかりが目につきます。

でも考えたらお金も物も健康も愛情も

今の私に必要なものは、過不足なく与えられています。

足るを知る。

天才バカボンのパパのように「これでいいのだ」と。

宇宙は全力で今の私をサポートしてくれています。

感謝です。

放射冷却

昨日は寒気と放射冷却の影響で、

朝方とても冷え込み、霜や薄氷を見ることができました。

古賀駅の近くにある古い石の睡蓮鉢を覗き込むと

薄氷が張り、水面に青空が映っていました。

放射冷却は、夜間空にさえぎる雲がなく風がない日に

地表の温度がどんどん

宇宙空間に向けて放射されるから起こります。

だから冷えても、晴れてとても暖かな日となります。

薄氷を見て、まるで人生みたいに、

闇で寒く厳しい程、その分、次は明るく暖かくなると

思ってしまいました。

ただ氷の中に青空が映るという

希望さえ忘れなければ、、。

空気澄み

          迎仙岳

冬は空気が澄んでいるので、走るには、

一番いい季節だと思います。

早く走る事はできず、スロージョギングなので、

夏と比べ、今の時期汗もそうかかずに気持ちよく走れます。

田舎に住んでいて、川沿いの土の道を、

山を見ながら走れるって幸せだなあと

いつも感じています。

昨日は、3日間の酵素プチ断食後で、体重が落ちて

体が軽くなり、距離を伸ばして走る事ができました。

私にとって走る事は大いなる喜びです。