誕生日に

「おじいちゃんお誕生日おめでとう　大好きだよ」

今日は夫の77歳の誕生日です。

お蔭様で元気で迎えられた事に感謝します。

男性の平均寿命は81，25年、健康寿命は72、68年だそうです。

それを考えると自分の事はもちろん家事もして自立していますので

これからも元気で好きなようにして暮らせるかなと思います。

夫婦であっても興味関心は違うし考え方も違います。

好みの食べ物、読む本、見る映画など全く違います。

互いを尊重しつつ協力しながらこれからの日々を大切に過ごしたいです。

元気と言っても私も共に高齢者残り時間は限られていますから。

先日、家で長男家族とした誕生会では5歳のかぐや姫からもらった

メッセージの手紙と絵ににんまりしている好々爺でした。

ばあちゃん塾

小１の孫が家では幼い妹弟がいて賑やかで集中できないからと

お勉強に来ます。

学校の宿題やら私が用意したドリルなどをしています。

マンツーマン指導です。

彼の不得意の分野もわかったきましたので色々考え教材を用意しています。

集中は1時間位のものですが生き生きと取り組んでいます。

週1，2回の事ですが互いにいい時間のような氣がします。

こんな時も直ぐに過ぎ去り孫はあっという間に成長し

私は老いていくでしょう。

今中を精一杯楽しんで大切にしていこうと思っています。

西河内棚田（諫早市多良見町）

近くの西河内地区の棚田を見に行ってきました。

薄っすらと色づいていますがまだまだ刈り取りには早いようです。

稲の香りはしています。

今年は耕作してない荒れ地が目立ちました。

全体の2割位でしょうか？

高齢化がすすみ米を作れなくて荒れているようです。

今年初めての彼岸花を見ました。

田んぼに彼岸花は日本の原風景を感じす。

新月忘れ

日の入りが早くなり長崎では６時39分です。

日の入り前の3日月です。

9月の新月は3日でしたがすっかり忘れていて

願いを書く「未来ノート」には今日書き込みました。

以前は新月を忘れるなんてなかったのに、、。

美しき空、美しき三日月です。

今年は中秋の名月は9月17日で翌日が満月だそうです。

新月は忘れましたが中秋の名月は忘れず楽しみたいです。

健康療法

　　　　　　　　　　　　　見つけた健康の本のコーナー

       ペンタス　命が生き生き輝いている＝健康

健康とは病気でないとか、弱っていないという事ではなく肉体的にも

精神的にもそして社会的にも全てが満たされた状態の事だそうです。

そんな人がこの世にどれ位おられるのでしょうか？

多くの人は病気には至らなくてもだるかったり、きつかったりの

不定愁訴があり人間関係にも疲れ自分のやりたい事はできず社会的にも

満たされぬ人が多いのではないでしょうか？

そんな時代だから色んな健康療法や健康食品がたくさんあります。

私も元気でいたいから人がいいと言うものは直ぐに体験したい方です。

色んな物があり合うか合わないかはそれぞれ違いますから

一概には何がいいとは言えません。

血液の液の字は

夜に血液が浄化されるからその字が付いたと聞きました。

血液の浄化こそが一番大事で血液がきれいだと病気にはならないと。

だから夜はぐっすり眠る事が一番の薬だそうです。

綾小路きみまろさんが言っていました

「年取ったら顔がきれいより内臓が綺麗な方がいいと」

真にそうだと思います。

でも健康な人は

肌はしみしわなく艶があり顔も綺麗な人は多いように感じますが、、。

コスモスの種をまいて

　　　　　　2023年11月24日の八郎川沿いコスモス

朝夕は涼しくなりましたが残暑厳しい日が続いています。

昨年末に咲いていた八郎川沿いの園芸用のコスモスがきれいだったので

１月に刈り上げた後の種を少しもらいました。

その種を３回に分けて播きました。

１回目は１月にそれは４月に咲きました。

２回目は４月に播き今咲いていますが夏暑すぎて花数は少ないです。

コスモスはとても強い花で強い風で倒れても倒れた所から根を出して

いっぱい茎を出しています。

今日は３回目の種まきをしました。

昨年見たコスモスは９月に種を播いたと言われていましたから、

11月に庭いっぱいにあの美しいコスモスが咲いた嬉しいなあ。

野母崎で

　恐竜博物館下の海、近くは田ノ子島、遠くに軍艦島

金融の専門家の大西つねき氏のお話会が野母崎でありました。

お金の価値が落ちてきている事、戦後からの今までの流れ、

プラザ合意後の日本経済、民営化でどうなったか

これから貨幣経済はどうなっていくのか、

社会では何が必要になってくるのかなど話されました。

でも究極は何の為に生きるのか、ただ生き延びるだけなのかの生死観。

どう生きるのかという話が中心になっていきました。

不安感を捨てる。

自分で行動し上手くいかなかったら結果を氣にせず

やった事にどう思ったのかを考える。

がまんしないで思いどうりに生きる。

そんな事が府に落ちました。

せっかく野母崎まで来たので5分でもいいからと海でアーシングしました。

海は澄んで軍艦島も良く見えとっても良かったです。

帰りには女神大橋下のモアイ像を車の中から見ました。

　　　　モアイ像

誘ってくれた友人、車に乗せて連れていってくれた友人に感謝です。