自然に触れる

　　　センダンの大樹

　　　　　　　　　　　　　センダンの実

毎日の散歩は自然に触れ

元々の自分自身に戻れる大切なルーチンなのです。

「泣くの歩くの死んじゃうの」という歌がありましたが、

歩くことで気分転換になり自分の機嫌を上手に取ることができます。

軽い瞑想みたいなものかもしれません。

自然豊かな郊外に住んでいて四季折々の自然が楽しめます。

今日の空の雲も面白く、彩雲が出るのはわかるので

探したら両方にえくぼのようにありました。

センダンには実がたわわになっています。

散歩の途中では里芋を掘っている方から堀りたての里芋を頂きました。

心身ともに元気になる夕方の散歩は最高の癒しの時間です。

今日もうれしたのし有難い日でした。