練習で

「しあわせな人？」「はい」

人は本当は産まれてきただけでしあわせなのではないでしょうか。

でも自我が出て様々な事が起こり幸せ感は薄れていくようです。

幸せ感は練習ではないかと最近氣づきました。

私は鳥や虫、植物、空の雲などとるに足りない事に喜びを見つけ

楽しみブログなどで発信しています。

今日でかれこれ10年で3661回目です。

色々あっても自然を見て幸せだなあと感じる日々です。

何事にも有難い、楽しい、嬉しい、幸せだなあと

毎日練習のように感じていくと幸せ体質になっていくのかなと。

昔は不安と恐怖が強くてネガティブ体質だったと思います。

10年の練習で少しは変わったかな、、。

モンキアゲハがペアーで仲良く飛んでいる姿、

コサギが頭上をよこぎる姿など今日もうれしたのしでした。

※孫の乙姫に「乙姫ちゃんですか？」と聞いたら「はい」と

　手をあげて答えてくれました。写真はイメージです。