2015年1月29日木曜日

簡素な朝食



私の日々の簡素で地味な朝食です。

焼き芋(紅はるか)、甘酒、紅茶、リンゴ半分です。

焼き芋は、まとめてオーブンで焼いています。

甘酒は、月1回作り、

冷蔵庫で保存して、1月で飲み切ります。

だから超手抜きの朝食です。

焼き芋は、春まで続きます。

芋と甘酒が元気の元で、

朝からごきげんで、いいスタートがきれます。

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